Estofado de judiones al pimentón
Judiones, patatas y pimientos asados en una salsa de pimentón con el toque salado de las aceitunas. Cómelo con pan para mojar hasta el final del bol.
- Tiempo
- 15 min, y luego 7 h en la olla lenta
- Raciones
- 2
- Tipo
- Guiso
- También
- Sin gluten
Hecha sin ingredientes con gluten.

Preparación
- Esta receta es para una olla lenta pequeña (de 1,5 a 3,5 litros). Si la tuya es más grande, duplica todas las cantidades y congela la mitad. Escurre y enjuaga los judiones. Lava bien las patatas con un cepillo y córtalas en trozos de 2 cm. Escurre los pimientos asados y córtalos en tiras, parte las aceitunas por la mitad, pica fina la cebolla, machaca el ajo y pica las hojas de perejil.
- Pon los judiones, las patatas, la cebolla y el ajo en la olla lenta. Añade los pimientos, las aceitunas, el tomate triturado, el pimentón, el aceite de oliva y 100 ml de agua, y remueve bien.
- Tapa la olla y no la destapes. Cuece en modo bajo de 6 a 7 horas o en modo alto de 3 a 4 horas, hasta que las patatas estén completamente tiernas.
- Aplasta unos cuantos judiones y trozos de patata contra la pared de la olla para espesar la salsa y sazona con pimienta negra y un poco de sal (las aceitunas ya son saladas).
- Incorpora casi todo el perejil justo antes de servir. Sirve en boles y esparce el resto por encima.
Consejo Los pimientos asados en conserva sirven, pero escúrrelos antes. Valen aceitunas verdes o negras, así que usa las que tengas abiertas.
Por ración
| Energía | 548 kcal |
| Proteínas | 21 g |
| Hidratos de carbono | 66 g |
| de los cuales azúcares | 14 g |
| Grasas | 19 g |
| de las cuales saturadas | 3 g |
| Fibra | 20 g |
| Sal | 1,83 g |
Estos valores son estimaciones, calculadas por ración a partir de cifras estándar de composición de alimentos de cada ingrediente, y no sustituyen a la etiqueta de un alimento ni a un consejo profesional.
Foto hecha con IA.
De Nosha · nosha.app
Necesitas, para 2
2
- judiones2 latas
- patatas250 g
- pimientos asados en conserva150 g
- aceitunas40 g
- cebolla1
- ajo3 dientes
- tomate triturado150 g
- pimentón de la Vera2 cdtas
- aceite de oliva2 cdas
- perejil½ manojo










